Boutique Mini-Retreat | 26.01.2025
My Magical 2025 Vision Board
Happy new year beautiful soul!
Entfache deine tiefsten Träume. Lege deine Absichten fest und schaffe deine Vision für das neue Jahr. Hier geht es nicht um das größte Auto, das teuerste Haus, den angesehensten Job oder Höher, Schneller, Weiter... In diesem Workshop nimmst du dir bewusst Zeit in deine tiefen Bedürfnisse einzutauchen und diese zu visualisieren.
Raus aus dem Außen, rein in dein innerstes, echtes Ich! Was will ich wirklich? Was möchte ich authentisch ausleben? Was brauche ich dafür?
Gewinne Klarheit über deine echten Bestrebungen und bleibe das ganze Jahr über auf deine Werte konzentriert. Nutze die Kraft der Visualisierung, um das Leben zu manifestieren, das du dir wünschst. Drücke deine Träume künstlerisch aus und verwandle sie in ein visuelles Board. Ein Begegnungsraum, welcher die eigene Selbstentfaltung stärkt und ganzheitlich das eigene Sein sowie die eigenen Bedürfnisse Beachtung finden dürfen.
All bodies, gender and ages welcome.
Deine Gastgeberin
Aleksandra | Moonlala
Yoga und Soulwork haben definitiv mein Leben verändert.
Habe ich mich damals in meinem Manager Job in Konzernen nur von Kaffee zu Kaffee gehangelt, genieße ich heute meinen Matcha ohne etwas zu vermissen.
Habe ich früher in einem stressigen und schnell lebigen Umfeld in der Hamburger City gelebt, lebe ich heute Umgeben von Natur auf dem Land.
Meine Entscheidungen habe ich früher mit reinem Verstand getroffen, heute sind es authentische Herzensentscheidungen.
War mein Leben vorher nur Yang geprägt, achte ich heute auf eine ausgewogene Balance zwischen Ruhe und Abenteuer. All das kam nicht von ungefähr, sondern hatte und hat immer noch mit Bewusstsein und die Bereitschaft zur Veränderung zutun. Aus der Komfortzone kommen, reflektieren und aus dem wahren Selbst handeln.
Yoga kann helfen ins eigne Spüren zu kommen, mit der Kunst können wir das Gefühlte authentisch zum Ausdruck bringen. Dabei ist jede Art von eigenem Ausdruck eine Visualisierung, die dir helfen kann Bewusstheit für deine Bedürfnisse zu erlangen und gleichzeitig Wege zu finden diese in dein Leben umzuwandeln.
Bist du dabei? Ich freue mich auf dein Jahr!
Opening | 18:00 Uhr
Cacao Ceremony & Smudge
Bei einer geführten Cacao Cermony setzen wir die Basis für die fortlaufenden Stunden. Wie bist du ins neue Jahr gekommen? Was lädst du in dein Leben ein? Was möchtest du festigen? Wir nutzen rituellen und herzöffnenden Cacao von biologischer Qualität und verbinden die Ceremony mit einer geführten Atemmeditation. Wenn du ein eigenes Journal hast-great! Bringe es gerne mit.
Yin Yoga & Soundbath
Yin Yoga ist eine passive Praxis, in der die Positionen 2-3 Minuten gehalten werden. Du beanspruchst hier deine Faszien sowie das komplette Bindegwebe, welche oftmals durch mangelnde Bewegung, Verklebungen und unangenehme Verspannungen erzeugen. Begleitet von den Crystal Singing Bowls kommst du immer tiefer ins Spüren und festigst deine zuvor gewonnene Intention. Die Kombination von Yin & Sound wirkt Entspannungs fördernd und Stress reduzierend. Alle Yoga Level sind willkommen.
Your Vision 2025
Aus dem Fühlen, rein ins Visualisieren. Schaffe Klarheit für dein kommendes neues Jahr. Impulse, Bilder, Farben und Karten helfen dir deine Vorhaben aufs Papier zu bringen. Kreiere dein ganz eigenes Vision Board, dass dich das ganze Jahr begleitet. Du bekommst Anleitungen, Impulse und Hilfestellungen, während deines kreativen Prozesses. Lege jetzt deinen ersten Stein in deinen Weg.
Closing | 18:00 Uhr
Soundbath & Integration
Den Abend schliessen wir gemeinsam mit einem entspannten Klangreise. Begleitet von den Crystal Singing Bowls und ergänzenden Sound-Instrumenten, kommst du in eine tiefe End-Entspannung zum Abschluss des Abends. Bei einer abschließenden Meditation festigen wir gemeinsam deine Vorhaben mit Zeit zum Sharen und Austausch im Circle.
Invest
59 €
Soulplanner E-Workbook
Dein ganzheitlicher Begleiter fürs ganze Jahr
Dieses E-Workbook führt dich zu einer Reise zu dir Selbst mit Raum für Deine persönlichen Notizen und gezielten Fragestellungen zum journalen. Eine schöne Ergänzung wenn du Yoga praktizierst oder an Circlen teilnimmst. Dieser Souplanner basiert auf dem geistigen Wissens des Yogas und bringt eine ganze neue Sichtweise auf deinen Alltag als herkömmliche Planner. Du kannst das E-Book jedes Jahr auf neue für dich Nutzen und entdecken. Ich wünsche dir eine magische Zeit voller bleibender Momente mit meinem Buch.