Boutique Event
Moon Circle
Welcome to the Moon Circle
Der Moon Circle ist ein regelmäßig wiederkehrender Kreis, in dem wir die Energie des Mondes für uns nutzen. Eine achtsame Routine in einer stressigen und schnelllebingen Welt, in der wir und unser Selbst oftmals zu kurz kommen oder gar übergangen werden. Ins eigene Spüren kommen, Ausdruck finden über Klang und Bewegung.
Je nach vorherrschendem Sternzeichen und Jahreszeit werden die Stundenthemen auf eine ganzheitliche Praxis angepasst. Mal fließend, mal sanft.
Ein Raum zum Spüren und sein! All bodies, gender and ages welcome.
Deine Gastgeberin
Aleksandra | Moonlala
In diesem monatlich wiederkehrenden Event vereinen wir Kunst, Sinnesarbeit und Körperbewusstsein ganzheitlich. Aleksandra unterrichtet regelmäßig Yin Yoga & Sound Bath im OHANA und bringt ihre Erfahrung als zertifizierte Yogalehrerin und Sound Healerin ein. Sie erschafft Klangwelten und Bewegungsreisen die die Sinne nachhaltig berühren. Durch Rituale hält sie einen Raum in dem Jeder Sein darf. Sie begleitet mit ihrem Know-How den Kreativprozess über alle Sinne im künstlerischen Schaffen.
Als Designerin kreiert sie eine Wohlfühlatmosphäre unter aesthetischem Aspekt und lässt diese mit der somatischen Körperarbeit einfließen.
Erfahrungs- und Begegnungsräume, die Space zum connecten, das eigene Hineinspüren und Austausch geben.
Bist du dabei? Ich freue mich auf dich!
Opening
Cacao Ceremony
Bei einer geführten Cacao Cermony setzen wir die Basis für den Circle. Wie bist du heute hier? Was lädst du in dein Leben ein? Was möchtest du festigen? Wir nutzen rituellen und herzöffnenden Roh-Cacao von biologischer Qualität und verbinden die Ceremony mit einer geführten Atemmeditation. Wenn du ein eigenes Journal hast-great! Bringe es gerne mit.
Ritual & Journaling
Riutale helfen uns unsere Vorhaben zu stärken. Das Visulaisieren von Gefühlen verleiht unserem Selbst Ausdruck und wird sichtbar. Je nach Themenschwerpunkt unterscheiden sich die Rituale. Begleitet von passenden Klang-Instrumenten, wirst du durch eine Meditation zu dir geführt und hast Zeit deine Gedanken und das Erlebte in deinem Journal zu verarbeiten. Neue Erkenntnisse, neue Vorhaben oder wichtige Erlebnisse, die zu deiner nachhaltigen Veränderung führen. Your Space to be!
Yoga Session
Anschließend tauchen wir in eine Yoga Session ein. Das kann ein sanfter Yoga Flow, eine Yin- oder tiefen Entspanne Restorative Einheit sein. Hier verbinden wir Körper, Geist und Atem. Aleksandra gestaltet die Yogasessions sehr achtsam, ergänzend zum Stunden- und Energiethema. Alle Level sind willkommen!
Closing
Soundbath
Den Circle schließen wir mit einem Klangbad der Crystal Singing Bowls ab. Für eine tiefe Meditationsreise, werden die Klangschalen um weitere Instrumente wie Rainmaker, Cha Cha Nuts, Klangharfe uvm. passend ergänzt. Jetzt ist es Zeit für eine tiefen entspannte gute Nacht.
Invest
39 €
New Moon-Termine
im OHANA Hamburg | 19-21 Uhr
FULL Moon-Termine
im SatyaLoka Ahrensburg | 19:15-21:15 Uhr
The moon is calling
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