Boutique Special | im SatyaLoka Ahrensburg
Aerial Soundbath | Deep Rest
Deine Gastgeberin
Aleksandra | Moonlala
In diesem monatlich wiederkehrenden Special erlernt dein Körper den Weg der Entspannung neu. Ein Grundbedürfnis, das wir im Zuge der Schnelllebigkeit sowie Höher, Schneller, Weiter Mentatlität nicht ausleben. Folgen sind Gereiztheit, Verspannungen, Depressionen oder Schlaflosigkeit. Aleksandra unterrichtet regelmäßig Special Events im SatyaLoka und bringt ihre Erfahrung als zertifizierte Yogalehrerin und Sound Healerin ein. Sie erschafft Klangwelten und Bewegungsreisen die die Sinne nachhaltig berühren. Durch Rituale hält sie einen Raum in dem Jeder Sein darf. Sie begleitet mit ihrem Know-How den Kreativprozess über alle Sinne im künstlerischen Schaffen.
Als Designerin kreiert sie eine Wohlfühlatmosphäre unter aesthetischem Aspekt und lässt diese mit der somatischen Körperarbeit einfließen.
Erfahrungs- und Begegnungsräume, die Space zum connecten, das eigene Hineinspüren und Austausch geben.
Bist du dabei? Ich freue mich auf dich!
Aerial Soundbath Meditation
Komme entspannt in deinem eigenen Aerial Tuch an. Ganz wie in einem schützenden Kokon, ümhüllt dich dein Seidentuch, schwebst du in deine Entspannungspraxis. Begleitet von einem Soundbath der Crystal Singing Bowls träumst du wie auf Wolken und machst dich bereit für die kommende Restorative Yoga Praxis.
Restorative
Deep Rest
Beim Restorative übst du deinen Körper in 100%iger Entspannung. In unserem stressigen und hektischen Alltag, hat unser Körper oftmals verlernt wie Entspannung sich anfühlt. Dieses Grundbedürfnis darf wieder neu erlernt und gelebt werden. Dabei arbeiten wir mit vielen Hilfsmittel wie Kissen, Bolster und Decken um dem Körper die Unterstützung zu bieten, die es für eine tiefe Hingabe zu uns selbst braucht. Begleitet wird deine Praxis mit einem Soundbath für tiefe Regeneration und Entspannungsförderung. Für alle Level geeigent!
Termine
im SatyaLoka Ahrensburg | 19:15-21:15 Uhr
